För er som bor i Täby, men även andra delar av Stockholm och landet, finns möjlighet att få hjälp med kognitiv beteendeterapi också känt som KBT.

Läs mer här om KBT i Täby

Det här är KBT i Täby

När man tar hjälp med KBT i Täby så innebär det alltså att man får hjälp med kognitiv beteendeterapi. KBT är en typ av terapi som kan hjälpa till med många olika typer av besvär som man kan tänkas ha.

En anledning till att man kan behöva hjälp med terapi och KBT i Täby kan till exempel vara för att man upplever att det finns problem i familjen och man därför behöver rådgivning i familjen. Med hjälp av terapin kan man få hjälp att bli bättre på att tala med varandra och kommunicera. Det kan också handla om hur man på bästa sätt sköter familjelivet med barn från olika håll och relationer samt mycket annat.

KBT i Täby kan man också tänkas vilja ha av enskilda skäl, för att man på något sätt mår dåligt eller upplever sig ha någon typ av problem som begränsar.

Fråga terapeuten om KBT i Täby

Bakgrunden till varför man vill vända sig till en terapeut för att få hjälp med behandling med KBT kan alltså skilja sig från fall till fall. För att veta mer om hur behandlingen går till i det specifika fallet kan det därför vara en fördel att vända sig till sin lokala terapeut med sina frågor och funderingar.

I Täby finns det terapeuter som ger behandling på ett flertal språk så att även de som inte talar svenska kan få hjälp.